学习时才戴眼镜？耳穴贴根治近视？是时候告诉你真相了-达人视界官网
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只有学习时才戴眼镜？近视应及时并长期佩戴眼镜
这是流传广的错误认识。是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因。配戴眼镜是为了对近视进行矫正，不仅不会增加近视度数，还对近视的发展有阻碍作用。首都医科大学附属北京同仁医院眼科屈光中心主任翟长斌指出，如果孩子已经发展为真性近视，是可以佩戴眼镜的。不戴眼镜反而会促进近视的发展，“如果看东西一直是模糊的，反而容易使眼轴增长，近视发展更快。
护眼灯真能“护眼”吗？对近视防控并没有太多价值
在专家看来，护眼灯的实际意义并不大。“市场上的护眼灯虽然对眼睛无害，但对近视的防控没有*对价值。”翟长斌认为，部分护眼灯光线谱里可减少蓝光，减缓视疲劳，但对孩子来说，护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯，增加体育运动，减少用眼时间。
耳朵穴位贴能治近视？仅提升防治意识无实际作用
翟长斌表示，耳朵上的穴位贴属于中医疗法，但其实对治疗近视并无作用，“真正治疗近视，想要摘掉眼镜，只能通过手术治疗来实现。
电子产品影响视力大吗？长时间近距离用眼伤害大
翟长斌认为，长时间近距离用眼是造成近视的重要原因。眼睛距离屏幕越近，孩子需要动用的眼睛调节力越大，越容易形成近视。“家长应尽量避免孩子使用电子产品，减少其使用的时间和次数，每次好不要超过1小时。
“猪肝明目”有何依据？含有维生素A可营养视神经
翟长斌看来，这些做法是有一定道理的。“胡萝卜、玉米等含有维生素A、叶黄素、B族维生素的食物进入人体后，可以帮助补充眼底维生素，起到营养视神经的作用。而维生素A又多储存于肝脏，因此‘吃猪肝明目’是有一定道理的。
