哪些恶习更伤眼睛？-达人视界官网
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平时不管是工作还是学习，我们用眼的地方都非常多，而且容易出现眼部疲劳的情况。很多人都想要养护眼睛，尤其是在配眼镜之后，可能发现自己的度数又增加了，希望能够好好的养护好眼睛。但是时间一长，可能很多人都不知道如何去养护眼睛，或者是一时间很多恶习又出现，眼睛反而是越来越差。今天就来简单的介绍一下哪些恶习会伤害眼睛，大家一定要及时调整，避免对眼睛的进一步伤害。
不正确的坐姿。多数学生出现近视的问题，都是和平时不正确的坐姿有关系，到了挑选镜片的时候就会发现两个眼睛的度数都是不同的，甚至是差距很大。这和我们平时写作业的时候坐姿不正确有关系，有很多孩子都是趴着写作业、看书，这样自然对眼睛不好。建议网上配眼镜的时候一定要选择合适的度数，也要注意改变自己的坐姿。
用眼过度。平时工作至少是要在8小时以上，现在多数人都是每天对着电脑，很容易出现眼部疲劳的问题。加上回到家里又看手机和电脑，再经常看电视等，眼睛已经出现了疲劳的感觉。这个时候一定要及时的休息，达人视界眼镜网上也有很多不同养护眼睛的方法，大家一定要积极调整，避免眼睛再出现其他方面的问题。
眼镜质量有问题。选购眼镜的时候大家就要注意度数是否符合自己的情况，瞳孔距离是否已经测量好等。好是能够选择到优质的镜片，如果说通透性不够，或者是测量方面出现了问题，佩戴起来也会非常不舒服，甚至是经常出现眼睛疲劳的情况。建议一定要在专业机构选购眼睛，而且要在医院验光，这样才能够保护好我们的眼睛。
