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家庭/医院使用训练卡的使用方法-达人视界官网

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【目的】 有助于患者双眼和对运动。

【设施】  透明和磨砂融像卡,铅笔。

【时间】每天 15 min。

【方法】 手持铅笔,使笔尖恰好位于底部圆圈的中央。盯住笔史,用余光注意到笔尖两边的圆圈。慢慢将铅笔移近,直到发现4套圆圈,或者是超过2套。地续将铅笔移近,悲者会发现中央的2个小圆圈逐漸靠近,直到融合成1个为止。这时患者会看到3套圆圈,一套是红的,一套是绿的,还有一套恰好位于铅笔的下方。停止移动铅笔。

注意力集中在中央的圆圈上, 确保该圆圈有红色和绿色。如果只有绿色,说明左眼没有着到;如果只看到红色,说明右眼没有看到。然后保持字母清晰。持续保持中尖圆圈的两种颜色存在,并集中精力保持字母清晰。完成上述步骤以后才能继续以下的训练。

在确保中央國圈清晰、单个,且两种颜色同时存在的前提下,慢慢将头部向两边倾斜约2英寸(5.1 cm)。改变头部的运动方向,慢慢地做顺时针、逆时针、上下移动。然后去除铅笔。更换成圓圈分离更大的图片继续训练。

调整:先将图片剪成两半,从中间将卡片分成一半是红的,一半是绿的。手持卡片放在能融合的部位。慢慢将卡片分离,患者仍能保持清晰融合的圆圈。将卡片逐渐分离,直到患者发现中央圆圈变成2套为止。患者视远时,前后和上下移动卡片继续训练。

验光技巧之云雾验光法
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