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近视的危害-达人视界官网

2025年 - 5月 - 11日日 688

  近视不只是戴眼镜而已,而是损害视力的慢性眼病。
 
  有研究数据显示:高度近视(度数超过600度)*起的并发症,已成为我国45~59岁工作年龄层双目失明的第一主因。
 
  当近视度数超过1000,就属于超高度近视,度数到了这个地步,真的是戴放大镜也没用,不止生活不便,饮食和活动都要受限!
 
  近视要从根源解决
  虽然近年来激光手术治疗近视的技术越发成熟,但即便是更成熟的手术,也有一定的副作用。
 
  *起近视的主要原因是用眼过度的眼疲劳,预防胜于治疗,近视还是需要从根源解决。
 
  1、勿久视。用电脑、看书手机电视时间不宜过久,用眼过度会造成眼睛疲劳,特别是近视患者,会加深屈光度数。
 
  2、做眼球运动。上下转动、左顾右盼、眨眼,远眺,眼保健操等,都能放松眼部肌肉,缓解视疲劳。
 
  3、热敷。眼睛热敷可以快速消除眼部疲劳,搓热手心贴盖在眼部,也可以促进眼部血液循环。
 
  4、饮食改善。适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

近视疯涨150度,孩子他妈你管不管?
镜片长期不换的后果比你想象中的更可怕!

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