我国儿童青少年近视率高且呈上升趋势，近视越来越年轻化、严重化，严重影响儿童身心健康。据调查，2018年全国儿童青少年整体近视率为53.6%。近年来，党中央、国务院高度重视预防和控制儿童青少年近视。教育部等八部门制定了《儿童青少年近视综合防治实施方案》，不仅明确了家庭、学校、医疗卫生机构、学生和政府有关部门应采取的防治措施，还明确了八部门在近视防治中的职责和任务。为指导科学规范防控工作，提高防控技术能力，国家卫健委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》。

专家认为，近视一旦发生，是不可逆的。尤其是低龄近视的孩子，更容易变成高度近视，导致视力障碍。户外活动是预防近视简单的方法，充分暴露在阳光下可以有效保护视力。每天户外活动2小时，每周活动10小时以上，可使近视发病率降低10%以上。这主要是因为太阳的光强比室内的光强高几百倍。光线越强，多巴胺释放越多，多巴胺可以抑制近视的发生发展。一方面，高强度照明可以减小瞳孔大小、景深和模糊，另一方面，也可以抑制近视。

世卫组织建议儿童每天需要足够的体育活动，持续时间因年龄而异。其中，5-17岁的儿童青少年每天应至少进行60分钟的中高强度体育活动，所有活动均可在室外进行。因此，学校应该加强儿童的户外体育锻炼。按照动静结合、远近视线交替的原则，有秩序地组织督促学生在上课期间到户外活动或远眺，防止学生疲劳和用眼。

家长要营造良好的家庭体育氛围，积极*导孩子进行户外活动或体育锻炼，让孩子每天在家暴露在户外自然光下60分钟以上。患有近视的儿童应进一步增加户外活动，以延缓近视的发展。

目前，电子产品的使用已经成为一大趋势。很多儿童和青少年习惯了网上学习和游戏，这使得近视的预防和控制更加困难。保护儿童青少年的眼睛健康，要改变“重治疗轻预防”的观念，做到早发现、早干预。要坚持医防协同的防治策略，开展覆盖全生命周期的视觉健康服务。

儿童青少年近视是一个公共卫生问题。我们必须从健康教育入手，注重公共卫生服务，培养儿童、青少年和父母独立的健康行动。要充分发挥卫生管理、公共卫生、眼科、验光、疾病预防控制、中医药等领域专家的指导作用，主动进入学校、社区、家庭，积极宣传和推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识。

任中儿童青少年近视防控任重道远，需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭和学生的共同努力。希望各*政府切实把儿童青少年视力健康纳入素质教育，把近视防治纳入绩效考核，努力降低儿童青少年新增近视率，提高儿童青少年视力健康整体水平，让每个孩子都有一双明亮的眼睛！