达人视界眼镜店加盟科普：五点伤眼睛的习惯！-达人视界官网
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不良的用眼习惯，会对你的眼睛伤害特别大，每个人或多或少都会有这些习惯，只是通常都不会被人重视，视普泰为大家总结常见的不良用眼习惯。
达人视界验光师培训伤眼的5条用眼习惯
1、用手揉眼
当眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手去揉眼睛，但其实手上会带有很多细菌，如果不洗手就去揉眼睛很容易会将细菌带进眼睛里，*发眼部感染发炎。
东莞验光师培训伤眼的5条用眼习惯
2、长时间面对电子产品
长时间面对电脑、手机这些电子产品很容易*发视疲劳，如果视疲劳得不到有效缓解，时间长了就会形成近视或*起近视加深。无论是青少年还是成年人，连续使用电子产品1小时后要休息5~10分钟，减少眼部疲劳。
东莞验光师培训伤眼的5条用眼习惯
3、关灯看电视、玩手机
许多年轻人都有关灯玩手机的习惯，关灯看电视、玩电脑手机都会加剧眼睛的负担，久而久之很容易出现干眼症、慢性结膜炎等疾病，还容易增加青光眼的发病风险。因此，如果夜间需要使用电子产品时，一定要开照明灯，对眼睛起到保护作用。
东莞验光师培训伤眼的5条用眼习惯
4、戴隐形眼镜睡觉
隐形眼镜透氧性低，长时间配戴很容易*起角膜缺氧、角膜水肿甚至感染的后果。普通隐形眼镜每天的配戴时间要控制在8小时内，长不要超长12小时。无论是白天睡觉还是晚上睡觉都应该摘下隐形眼镜。
东莞验光师培训伤眼的5条用眼习惯
5、过度依赖眼药水
当出现眼红、眼痒、眼干、眼涩的情况时，很多人习惯使用眼药水来缓解。但目前药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，还会改变眼球表面的正常环境，继而*起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况，严重者甚至会发生角膜溃疡、角膜穿孔
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验光配镜培训文章标题：达人视界眼镜店加盟科普：五点伤眼睛的习惯！
文章整理：达人视界官网 眼镜店加盟
